進化論簡單來說，就是物競天擇，適者生存。大自然選擇最能適應環境的物種，讓其繁殖下去。
第一個理據來自生化學。所有生物也儲存其基因信息在dna中，而dna由蛋白質組成，蛋白質都由由20種amino acids組成。所有生物的細胞竟然是如此相似，因此推斷大家有共同祖先。
第二個證據是比較解剖學。解剖學發現，人類、鯨魚、蝙蝠，和貓，在結構上竟然有很類似的地方，都有上臂、下臂、手肘，及五隻手指！這也推斷出這四種哺乳類動物擁有共同祖先。
第三個理據是物種的地理分佈（the geographical distribution of species）。很多物種都不是隨意分佈在不同地方。相似的物質，都分佈在附近的環境。
第四個理據與第一個理由類似，來自分子生物學。分子生物學是研究細胞中的分子的結構及功能。生化學提到所有生物都用amino acid製造蛋白質製造基因，而分子生物學更加是分析這些amino acid的次序，發現人類與黑猩猩在一種蛋白質的amino acid排序上完全一樣，意思就是黑猩猩與人類都有共同祖先，大概在600百萬年前才分開。
第五個理據來自化石。從化石的考古，發現了生物的演變。大量的化石顯示生物在歷史上的不同面貎，反映了生物完整的演化歷史。
第六個理據來自直接的觀察。金黃色葡萄球菌（S. aureus）在四十年代對盤尼西林完全無抵禦之力，但過了幾十年，竟然出現耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA，又名超級細菌），它對盤尼西林有抗藥性。這也是證明了生物會適應環境，演化成更強勁品種。
第七個即最一個理據來自放射性定年法 （radioactive dating）。同一種原子(atom)有不同的形式，又叫同位素(isotope)，有些同位素有放射性，會不斷釋出粒子（particles)變成其他元素(elements)，這個過程叫同位素衰變(radioactive decay)。由於衰變的速度可計算，由於可以用來計算石頭甚至化石的年齡，因此才有地球是40億年之說。如果地球有40億年存在之久，有足夠時間給生物演化。
