第一，疾病源自病源體(pathogens)。病源體有幾種。最常聽到的當然是病毒和細菌。但另外，有些引起疾病也不是細菌或病毒，例如引起香港腳不是病毒或細菌，而是真菌，有趣的是，平日我們吃的磨菇也是真菌。體積方面，真菌也是最大的，其次是細菌，而病毒則較細，因此也是到20世紀才被發現是病源體的一種。最後是病源性蛋白，是在80年代才被發現。這四種病源體是不是生命呢？究竟怎樣的條件是生命的條件？事實上，真菌之所以體積最大，因為它是多細胞生物，細菌是單細胞生物，病毒就有趣了，是沒有細胞但有DNA，病源性蛋白連DNA也沒有，只有蛋白。著名的瘋牛症便是由病源性蛋白引起，你說病源性蛋白是不是生命呢？
第二，病源體襲擊脊惟動物的身體要打破兩道防線，第一道比較表面，包括皮膚、眼耳口鼻則有負責過濾的黏液及纖毛，而食道中胃裡的酸液也會消化掉那些病源體，因此要進入人體也不是一件易事。而第二道防線，則是身體的免疫系統。負責與病源體打仗的是免疫細胞，免疫細胞有兩種，一種是白血球，另一種是淋巴細胞，前者在血液中，後者在淋巴系統中，兩者均是骨髓製造。（另外脾臟及胸腺也有免疫細胞。）免疫細胞接觸到病源體或其他抗原(antigens，除了病源體外有些引致身體有過敏反應的物質也是抗原），便會釋放抗體(antibiotics)。抗體要在質及量兩方面與抗原打仗，質是令免疫細胞要釋放與抗原相應的抗體，抗原種類繁多，如果免疫細胞未接觸過，不能產生相關抗體的；而量是指真正與抗原對抗的不是抗體，抗體只是負責控制著，真正負責吞噬抗原是巨噬細胞，所以抗體的數量要夠多，才能牽引抗原。
最後再談談對抗病源體，洗手的重要性。原來，疾病由細菌引起是遲至19世紀才被法國人發現的事實。所以以前的人不會洗手，甚至也不是用肥皂洗手，而是用含有氯的消毒液呢（漂白水？）！
